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ストレス解消にも電子コミックを・・・!

 

ストレス解消にマンガ?!

 

日々のストレスを軽く見ている人は多いようですが、過度のストレスは、最近増えている「うつ病」を含め万病のきっかけとなり、病状を悪化させまするといわれています。

 

 

医学的な検証からもストレス解消に、「思いっきり笑うこと」もしも、笑うのが難しければ、「思いっきり泣くこと」がストレス解消になることがわかっています。

 

 

つまり、笑ったり泣いたりすることは、病気の元となるストレスを解消し、色々な数値を正常化する作用があることがわかったそうです。

 

 

そのような意味からも、マンガとはストレスの解消にも一役かっているんですょ^^

 

 

また、ストレスはないと思っている人でも、意外にストレスを抱え込んでいるという事があるのですが、それを「隠れストレス」というそうです。

 

 

★余談ですが「隠れストレスに興味のある方は、こちら」もみてね。^^

 

 

秘密の通学電車~シツケの時間